「 健康 」 一覧

米大陸で、急拡大し、最大400万人に感染する恐れがある「ジカ熱」 今のところ、有効なワクチンや、治療法は存在しないジカ熱とは、いったい何なのでしょうか？ 今回はそんなジカ熱について、調べました。

花粉症の時期になると、 仕事は集中出来なくなり 勉強にも、なかなか身が入らなくなってしまいます。 毎日体調がすぐれないので 気分も滅入ってしまう、という方も多いと思います。 そんな花粉症の症状を少しで …

最近知ったスロージョギング なんとウォーキングよりも、ダイエット効果があるとか･･･ 運動が苦手な私でも出来そうな、年をとっても続けられそうな、スロージョギング 今回はそんなスロージョギングの走り方・ …

正月太り･･･ お正月は太る原因があちこちにありますが、 新年を祝って、のんびりしたいことも事実です。 一番良いのはお正月に食べ過ぎないこと、 始めから分かっていて、食べ過ぎて太ってしまった方へ、 正 …

PM2.5による大気汚染…年々深刻さを増すばかりです。 中国・北京では今年、大気汚染レベルを示す指数が、 「ブルー」の警報が発令されました、これは最も重大な汚染度を示します。 海を渡り、日本への影響は …