今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

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「 生活のアイデア 」 一覧

夏野菜の芋のつるとは?芋づるの栄養や下処理方法は?

芋のつるって知ってますか? この時期、たまにスーパーで見かけますが どうやって食 …

木胡椒(きごしょう)ってなに?食べ方は?

  2016/07/27    生活のアイデア

秋になると、木胡椒(きごしょう)が八百屋さんに並びます。 この「木ごしょう」って …

なすびの栄養や効果・効能は?実はヘタにも効能がある!?

夏野菜のなすびは、煮ても焼いても揚げても どんな料理でも美味しく食べれますよね。 …

冷凍保存のポイント!食品別の冷凍保存の仕方は?

冷凍保存は、野菜ならそのまま、肉や魚は味付けしてから、 保存することで、冷蔵保存 …

エンゲル係数を計算し食費の目安を知ろう!

食費は日々かかるもので、うっかりすると使いすぎてしまいます。 今回は、エンゲル係 …