今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

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「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

端午の節句の由来は?こどもの日とは?五月人形の飾る時期は?

5月5日のこどもの日は、端午の節句の日。 男の子のお祝いの端午の節句には、兜やこ …

スロージョギングの走り方は?効果は?注意点は?

最近知ったスロージョギング なんとウォーキングよりも、ダイエット効果があるとか・ …

春分の日とは?お彼岸との関係、ぼたもちの由来は?

春分の日は、休日やお彼岸だと言うことはわかりますが、 どうしてなのかは、あまり詳 …

湯たんぽの由来は?使い方や注意点は?自分にあった湯たんぽは?

寒い冬に、エアコンをつけると、空気が乾燥して 喉はイガイガするし、肌も乾燥してカ …

プチ断食とは?正しい方法は?間違った方法は?

痩せたいと思っても、なかなかダイエットが続かなかったり ついつい食べ過ぎてしまう …