「 月別アーカイブ：2017年03月 」 一覧

キウイ皮ごと食べると良いとよく聞きますが、 どんな効果があるのでしょうか？ また丸ごと食べるにはどんなレシピが･･･？ かたいキウイの追熟方法など、キウイについてまとめてみました！

重曹活用法で「バスボム」があり作り方も簡単です！ お家で手作り入浴剤ができるって面白くないですか？ しかも手軽に揃えられる材料でできます！ 今回は、そんな重層とクエン酸でできる入浴剤や バズボムの作り …

はまぐりの栄養成分ってご存知ですか？ ３月の今が旬のはまぐりは『日本書紀』にも見られる、 日本で古くから食べてきた二枚貝です。 そんな昔から食べられているハマグリにはどんな栄養や効果効能があるのでしょ …

小豆水ダイエット方法は水筒で簡単にできるので今注目されています！ 台湾や韓国で人気で、日本ではテレビ番組（ピラミッドダービー）で、 北陽の伊藤ちゃんが小豆水ダイエットに挑戦！ その結果、１週間でマイナ …