今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

*

「 便秘 」 一覧

寒天ダイエット効果!寒天茶にプチ断食にレシピまで今すぐ始めよう!!

寒天ダイエットは美容にも健康にも効果があり、 どんな料理にもとりいれられ、しかも …

腸内細菌の味方「発酵食品と和食」オススメ食品5選とは?!

  2017/04/26    健康, 美容 , ,

腸内環境を良くするには腸内細菌を味方につけること! それには、発酵食品や和食がオ …

黒豆ごはんは血管を丈夫にして血液をサラサラにする?!作り方も!

  2016/12/27    健康 , ,

黒まめごはんで血管が丈夫になったり、血液をサラサラにするってご存知ですか? 手軽 …

便秘解消効果がスゴイ!さつまいもヨーグルト!

便秘解消効果がある「さつまいもヨーグルト」ってご存知ですか? さつまいもも、ヨー …

便秘薬の選び方!種類は?副作用ってあるの?効かない理由は?

  2016/10/11    健康 , ,

便秘薬っていろいろありますが、 どんな症状のときにどんな種類の薬を選んだらいいか …