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季節の変わり目や肌質で、１年中肌荒れで悩んでしまいます 肌アレも、カサカサ・吹き出物・赤みといった、症状もさまざま でもこれらは別の症状に見えて、肌荒れの原因はそんなに違いません 正しい方法でケアし、 …
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風邪のひき始め１日でも早く治す方法、どんな食事？予防するには？
今ぐらいの時期から、気温がグッと下がり、流行りだすのが「風邪」 注意しているつもりでも、毎年ひいてしまいます 風邪をひくと、声は枯れて、のどは痛くなるし 鼻が出れば、息がしにくく、せきが出れば体力の消 …
