「 月別アーカイブ：2019年10月 」 一覧

持ち歩き用の「防災ポーチ」は備えていますか？自宅で被災する場合もあれば、外出先で被災する場合も･･･。今回は最低限必要な非常用アイテムを紹介しますので、持ち歩きようとして防災ポーチを備えましょう！

コーヒー断ちの効果をご存知ですか？私は無類のコーヒー好きでしたが、ある日からノンカフェイン生活を試した所その効果が大きかったので今も続けています！今回はコーヒー断ちについて紹介します。

レンコンの洗い方ってご存知ですか？シャキシャキとした歯ごたえがたまらない蓮根。実は下処理の方法でも味に違いが出てくるのです。今回はレンコンを美味しく食べるための洗い方や、調理の仕方などを紹介します。