「 年別アーカイブ：2016年 」 一覧

防水スプレーは、雨だけでなく、 汚れからも、衣類・靴・小物・雑貨を守ってくれます。 ひと手間かけるだけで、お手入れが楽になるので、使わないと損！ 梅雨前が、一番効果的な使い時です。 今回は防水スプレー …

女性が大好きな梅酒。 甘くて、酸味があって、美味しいですね。 古来より、健康に良い酒として好まれていました。 この梅酒、実際にはどんな効能があるのでしょうか？

夏のスタミナ食として、江戸時代から庶民の間で食べられているうなぎ。 カロリー高そう！という女性もいますが、実は低カロリーなのはご存知でしょうか？ 健康だけではなく、美容や、アンチエイジング効果の栄養素 …

体脂肪率を落とすには、運動や食事療法などがありますが、 そもそも体脂肪率が増えるのは何が原因なのでしょうか？ メタボにならないためにも、体脂肪率の管理をし、ダイエットをしましょう。

甘酒は体に良いって聞きますけど、どんな効果があるの？って思いませんか？ 甘酒は、『飲む点滴』と呼ばれるほど栄養が豊富に含まれているんです。 そこで今回は、甘酒の効果と、飲み方のポイントについてまとめま …