「 デトックス 」 一覧

デトックスとは、体内に溜まった有害物質を排出すること。 有害物質は、体調不良や肥満、肌荒れの原因にもなります。 簡単に取り入れられるデトックスライフの３つのポイントで、 この夏に体も心も軽くしましょう …

体に入った毒をきちんと出せるかどうかは、腸が決め手です。 腸がキレイでいると、解毒力はグッと高まります。 今回は腸の解毒力を高めるための方法をまとめました。

数ある解毒法の中で、基本になるのが 「水を飲む」こと。 今回は水を飲んで解毒する方法やコツなどをまとめました。