今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

「 月別アーカイブ:2016年01月 」 一覧

端午の節句の由来は?こどもの日とは?五月人形の飾る時期は?

5月5日のこどもの日は、端午の節句の日。 男の子のお祝いの端午の節句には、兜やこいのぼりを飾り、 柏餅やちまきを食べたりと、様々な風習がありますが なぜ端午の節句にそのような行事を行うのでしょうか・・ …

スロージョギングの走り方は?効果は?注意点は?

最近知ったスロージョギング なんとウォーキングよりも、ダイエット効果があるとか・・・ 運動が苦手な私でも出来そうな、年をとっても続けられそうな、スロージョギング 今回はそんなスロージョギングの走り方・ …

春分の日とは?お彼岸との関係、ぼたもちの由来は?

春分の日は、休日やお彼岸だと言うことはわかりますが、 どうしてなのかは、あまり詳しく知られていません・・・ 春分の日とは一体どんな日なのでしょうか・・・? 今回は「春分の日」について、調べてみました。

湯たんぽの由来は?使い方や注意点は?自分にあった湯たんぽは?

寒い冬に、エアコンをつけると、空気が乾燥して 喉はイガイガするし、肌も乾燥してカピカピになってしまいます・・・ でも寒くては夜眠れません・・・ こんな時にオススメなのが、湯たんぽ。 湯たんぽはゆっくり …

プチ断食とは?正しい方法は?間違った方法は?

痩せたいと思っても、なかなかダイエットが続かなかったり ついつい食べ過ぎてしまう方には プチ断食がオススメです。 プチ断食は3日間で出来て、簡単に家で行えます。 そんなプチ断食の方法や、また間違ったや …