今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

赤阪尊子 元祖大食い女王の現在は?

元祖大食い女王 赤阪尊子は「TVチャンピオン」の大食い選手権で有名な 元祖フードファイター その赤阪尊子が「マツコの知らない世界」に登場します! 赤阪尊子の現在は・・・?

ドカ食いや間食の直し方は?1回の食事量を減らすとお腹が減らない?

ドカ食いや間食の直し方ってご存知ですか? 食べるのが大好きで、毎食お腹一杯になるまで食べる・・・ とういう方は結構多いと思います。 でも毎食食べ過ぎていてはダイエットは成功しません。 そこで今回は、ド …

腸をキレイにし解毒力を高めよう!

体に入った毒をきちんと出せるかどうかは、腸が決め手です。 腸がキレイでいると、解毒力はグッと高まります。 今回は腸の解毒力を高めるための方法をまとめました。

天赦日(てんしゃにち)とは、いつ?どんな日?

天赦日(てんしゃにち)とは、日本の暦の上で、最上の吉日と言われています。 天赦とは、字の如く、天が赦(ゆる)すという意味。 万物の罪を、ゆるしてくれるという事から、「万(よろず)よし」とされています。 …

冬瓜ってダイエットに効果的!?栄養や効果・効能は?

冬瓜は夏野菜のひとつです。 夏には煮物を冷たくひやしていただくと美味しいですよね! 味にクセが無いのでスープでも美味しい冬瓜。 この冬瓜には一体どんな栄養や効能があるのでしょうか? 今回はそんな冬瓜に …