今日、私には夢がある

夢を見るから、人生は輝く・・・なんちゃって

健康 生活のアイデア 美容

酒かす風呂の入浴方法は?入浴剤の作り方は?

投稿日:

酒かす風呂の入浴方法や、酒かす入浴剤の作り方をご紹介します。

スポンサードリンク

酒かす効果

酒かすには、アルブチンやリノール酸など、
市販の美白化粧品に配合されている有効な成分が、
自然な形で、豊富に含まれています。

また、20種類以上のアミノ酸には、保湿効果があり、
たんぱく質やビタミンは、皮膚の表面温度をあげ、毛穴を開かせます。

そのため、肌の老廃物が排出され新陳代謝を活発にし、
黒ずみは除去はもちろんのこと、シワや吹き出物などにも効果的です。

酒かすは300gで200円程度と比較的安く、
自然発酵でアレルゲンが入っていない食品なので
肌に付けても安全です。

ただ、アルコールに対して肌が弱い方は、
火を充分に通して、アルコール分を飛ばした酒かすを使うなど注意が必要です。

必ずパッチテストを行いましょう。

パッチテスト

1.腕の内側に、作ったコスメを少量塗ります。
2.そのままの状態で、10分ほど待ちます。
3.キレイに洗い流し、赤みやかゆみなど、
肌に異常がないか確認しましょう。

スポンサードリンク
 ※使用中に異常が見られたときは、直ちに使用を中止してください。 

酒かすの風呂の入浴方法

まずは、コスメを手作りしましょう!

酒かす風呂は、簡単でリーズナブルに美肌が手に入る入浴剤。
リラックス効果があって眠れない夜にもおススメです。

【準備するもの】

酒かす:300g(180L~200Lのお湯に対して)
ボール
輪ゴム

計量器

【作成手順】

1.酒かす300gをボールに入れてもみほぐす
2.ある程度やわらかくなったら、団子状にする
3.用意した布の中央に酒かすを置きましょう
4.布を束ねます
5.輪ゴムでしっかり縛れば、入浴剤の完成です

Point

数個まとめて作り、冷凍保存で作り置きしておけば
いつでも使えるので便利です。

注意点

・酒かすが詰まらないように日本手ぬぐいなど、きめが細かい布を用意しましょう。
・追い炊き機能があるタイプの浴槽は、詰まる可能性があるので、
追い炊きするのはやめましょう。
・当日1回だけで使い切りましょう。
・酒かす入浴剤を流した後の浴槽は、酒かすのこびりつきを防ぐために
すぐに洗い流しましょう。

まとめ

酒かす風呂は、肌が潤うだけじゃなく、
血液の循環を良くし、冷え性や、肩こりに効果的です。

簡単で手軽にできるので、美肌のためにも是非試してみてくださいね。

スポンサードリンク

あなたへのおすすめ記事

-健康, 生活のアイデア, 美容
-, , ,

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

目薬の選び方!市販のオススメは疲れ目や花粉症など症状で異なります!

目薬の選び方は市販のものがたくさんあって困ります。 また市販のオススメも症状によって異なります。 スポンサードリンク 疲れ目や花粉症など、それぞれの目薬の選び方を 症状別でご紹介します。 スポンサード …

カツオの旬は?栄養・効能効果・ダイエット効果は?

かつおの旬がやってきました。 初夏にはあっさり、秋には脂がのり、こってりし、 旬によって違う味わいを楽しむことが出来ます。 私たちに馴染み深い、かつお、実は優れた健康食品ってことを知っていますか? ス …

【ヒルナンデス】ポリ袋レシピ!家政婦MAKOさんがスゴイ?!

1月24日の「ヒルナンデス」で、伝説の家政婦MAKOさんが出演!驚きの時短スゴ技を番組で教えてくれました。今回は、番組で紹介していたなかの、ポリ袋で一気にお弁当のおかずを作る方法をご紹介!番組で紹介し …

パプリカの栄養や効果効能がスゴイ!すぐできる簡単レシピもご紹介!

パプリカの栄養って豊富で、効果効能もとっても魅力的なのってご存知じですか? スポンサードリンク 今回はそんなパプリカについて調べてみました! 簡単レシピもご紹介しますので是非参考にしてくださいね。 ス …

梅雨とは?健康対策と掃除対策しましょう!

梅雨は、雨が降り続き、じめじめしたイメージです。 食べ物が腐りやすくなったり、洗濯物が乾きにくかったり… スポンサードリンク 気分も滅入ってしまいます。 そんな梅雨時期に負けないよう、今から対策をして …