重曹活用法！バスボムの作り方！手作り入浴剤が簡単にできる！

重曹活用法で「バスボム」があり作り方も簡単です！

お家で手作り入浴剤ができるって面白くないですか？
しかも手軽に揃えられる材料でできます！

今回は、そんな重層とクエン酸でできる入浴剤や
バズボムの作り方をまとめました。

カラーバスボムの作り方

バスボムってラッシュで買うと色んな種類があって、
お風呂に入れるとシュワシュワでとってもリラックスできますよね！

でも少しお高め･･･もっと手軽に使えたら･･･なんて思う方も多いと思います。

そんなバスボムが家で作れるってご存知ですか？

ピンクバスボムの作り方

【材料】

重曹：１カップ
片栗粉：大さじ２
紫キャベツ：1/2枚
クエン酸：１カップ
グリセリン：適量

【作り方】

１．紫キャベツをみじん切りにし、みじん切りが浸かるくらいの
グリセリンを容器に入れる
２．一晩つけておき、グリセリンに色をつける
３．ボウルに重曹と片栗粉を入れ、よく混ぜ合わせる
４．2のグリセリンを大さじ１加え、しっとりするまで手でよく混ぜ合わせる
（この時、緑色になります）
５．クエン酸を加え、全体をよく混ぜ合わせる
（クエン酸が混ざり合ってくると薄いピンク色になってキレイです）
６．手で丸めたり型にはめるなど、好きな形を作り
半日乾燥させれば出来上がり！

イエローバスボムの作り方

【材料】

重曹：１カップ
片栗粉：大さじ１
サフラン：ひとつまみ
クエン酸：１カップ
グリセリン：大さじ１

【作り方】

１．容器にサフランとグリセリンを加えよく混ぜる
２．３０分ほどおいて色をつける
３．ボウルに重曹と片栗粉を入れ、よく混ぜ合わせる
４．2のグリセリンを大さじ１加え、しっとりするまで手でよく混ぜ合わせる
５．クエン酸を加え、全体をよく混ぜ合わせる
６．手で丸めたり型にはめるなど、好きな形を作り
半日乾燥させれば出来上がり！
（作るときサフランの色が服につかないよう気をつけてね）

 ※バスボムは冷暗所に保存して１週間を目安に使い切ってください。 

重層とクエン酸で超簡単入浴剤！

重層とクエン酸で超簡単入浴剤を作ることが出来ます!

材料は重曹とクエン酸。

どちらも食品やお掃除に使われる万能なアイテム！
ご家庭に常備されている方も多いと思います。

この２つを組み合わせるだけで、
あのシュワシュワと発泡する炭酸入浴剤になるのです。

作り方は簡単!

重曹大さじ２杯にクエン酸を大さじ１杯、これを混ぜ合わせてお風呂に入れます。

するとシュワシュワと発泡が始まって、
自宅で手軽に炭酸風呂を楽しめるんですよ！

重層とスクワランでバスオイル！

肌が乾燥している方にはバスオイルがおすすめ！
お肌が柔らかくしっとりして、冬の乾燥対策にもなりますよ(*^_^*)

【材料】

重曹：1カップ
スクワランオイル：小さじ1/4～1/2

【作り方】

重曹とスクワランをバスタブに入れ、入浴する。

重層で美肌パック！

どうせお風呂に入るなら、ついでにパックもしませんか？
重曹パックは、重曹のピーリング効果で、
顔のくすみや汚れがキレイに落ち、
肌のトーンが明るくなります。

【材料】

重曹：大さじ１
水：大さじ1～2

【作り方】

手のくぼみに重曹をおいて、少しずつ水を混ぜるだけで完成！

クレイパックみたいに、肌にのせてもタラリと落ちないくらいの粘度にしましょう。

注意点

肌に重曹を使うときは、絶対に肌を擦らない！
肌にのせてから、長時間放置しない！
1～2週間に1回を目安に、やり過ぎない！

重曹とクエン酸の効果効能は？

重曹とクエン酸で作れる簡単な入浴剤。
シュワシュワの、炭酸ガスの刺激が良いですよね

そんな重曹とクエン酸の効果効能をご紹介！

・重曹の効果

重曹にはお湯をまろやかにする効果があり、
敏感肌や肌荒れが気になる時でも安心して入浴することができます。

・クエン酸の効果

レモンなど柑橘系に多く含まれるクエン酸は、
重曹と反応することで炭酸ガスを発生させます。

炭酸ガスは血行を良くし、筋肉の疲れをほぐします。

肌代謝もあがり、美肌効果も!
体の芯から、温まるので冷え症の方にもおススメです。

重曹で炭酸風呂その効果とは？

炭酸風呂って聞くと、ちょっとコストがかかりそうですが、
重曹を使うとお手軽に家で楽しむことができます。

そんな炭酸風呂にはこんな効果があるんです！

・肩こり解消
・むくみがすっきり！
・ダイエットに効果的
・髪の毛がツヤツヤに
・成人病にも

これらの効果をあげるには炭酸風呂をつくってから、
すぐに入ることなんです。

頭皮や髪に使う場合は、少量を洗面器などに作って使うのもおすすめですよ！

まとめ

重曹とクエン酸の入浴剤は、
シュワシュワと音を立ててでる泡が血行をよくし、
体をポカポカにしてくれます。

是非ためしてみてくださいね。